7/30/2018 0 Comments ホエイプロテイン ナチュラル アプリ乳児用調合乳からダイエットプログラム、免疫システムを強化するための食品まで、毎日食べる食品にホエイプロテインが含まれています. クレジット:Jupiterimages / BananaStock / Getty Imagesクレジット:Jupiterimages / BananaStock / Getty ImagesWheyはチーズ製造の副産物です. この液体は実際にホエータンパク質であり、液体または粉末のいずれかの形態で多くの他の食品に使用されている. 例えば、焼き菓子は、調製中にそのようなかなりの量のホエータンパク質を与えられることがあり、それが牛乳とほぼ同じくらい健康になる. ベーキングマネジメントによると、パンやその他のベーカリー製品(クッキーやクラッカーなど)に使われているホエーは、通常の小麦や脂肪の代用品になる可能性があります. クレジット:トーマスノースカット/デジタルビジョン/ゲッティイメージズまた、凝乳からの同じ副産物は、バターやクリームの生産に酪農家に販売されています. Practically Edibleによると、ホエータンパク質はホエイクリームに加工され、バターとクリームはチーズフレーバー. 乳清を含むバターやクリームも、キャンディーやヨーグルト、アイスクリームの加工に組み込まれています. UWデーリー・アラートによると、多くのチーズメーカーがチーズ製品にホエークリームを戻して、チーズに高脂肪含有量を与えている. したがって、いくつかのスーパーマーケットと食料品にはホエーの入った定期的なチェダーチーズがあります. Jupiterimages / Comstock / Getty Images肉食をせずに高タンパク食を維持したいと思う動物学者、運動選手、身体構築者は、ホエイプロテインパウダーを配合したスムージーを飲むことで利益を得ることができます. トゥルースターヘルス(True Star Health)によると、タンパク質粉末には濃縮物と分離物の2種類があります. 広く利用されている濃縮ホエー粉末形態では約30%〜85%のタンパク質が存在する. ホエイプロテイン ナチュラル アプリ ヌメロンcom / Getty Imagesホエータンパク質を含む穀物、パンケーキまたはオートミールの心のこもった朝食は、人の代謝を促進するのに役立ちます. ホエーの変種を含むこれらのアイテムの箱やミックスは、食料品で販売されているので、ホエイパウダーを加えないでください. これらの朝食摂食は、特に人が積極的な運動に従事している場合には、食事の中間でスナックとして食べることもできる. Life Extension Magazineによると、体内のホエータンパク質の作用は3時間続く.
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